fbpx

Meeste Jooga on väestav joogastiil (baseerub Hatha joogale), mis on kombineeritud erinevatest joogaharjutustest, hingamisest ja lõdvestusest. Eesmärk on aktiveerida meesenergia, tugevdada lihaseid, arendada painduvust ja tasakaalu, ergastada meelt.

Tegemist on praktikaga, mis loob nii kehas kui meeles tasakaalu ja harmoonia ning annab suurepärase zen enesetunde. Lõpus teeme sügavlõõgastava meditatsiooni. Joogatunni kestvus 120 minutit.
Kui soovid oma ellu muutusi tuua, siis oled oodatud! Sul ei pea varasemat kogemust joogaga olema.

Meeste jooga toimub:
ESMASPÄEVITI kl 19.00 – 21.00

TAIJI KLUBI, Pärnu mnt. 102, E-korpus, II korrus. Lisainfo http://www.taijiklubi.ee/

OSALUSPANUS: 25€ (kohapeal sularahas)
Võimalus osta 10xkorra kaart 200€ (20€ kord)

Kui soovid osaleda, siis palun saada kinnitus e-mailile info@raivojuhanson.ee

Pane selga mugavad riided, kaasa võta joogipudel. Joogamati saad kohapealt. Taiji klubis on olemas riietusruum ja pesemise võimalus.